Борьба с тревогой может быть сложной и индивидуальной для каждого человека. Но есть несколько общих рекомендаций, которые могут помочь справиться с тревогой: Практикуйте глубокое дыхание и медитацию. Это может помочь… [Продолжить чтение]
Рубрика: Тревожность
Статьи про тревожность. Что такое тревожность с психологической точки зрения? Как можно справиться с тревожностью? Когда стоит обращаться за помощью психолога?